Con este proyecto, se busca que la población se mantenga activa haciendo ejercicios acordes a su edad y habilidades. FOTO: Tomada de Facebook

Procurar el bienestar general durante la cuarentena, a través de la actividad física y el entretenimiento, es una opción que ofrece a nivel global la Organización Mundial de la Salud (OMS) con su servicio online llamado en español "Del dicho al hecho: el reto de la salud para todos".

Mediante la iniciativa que este domingo celebró su tercera sesión a nivel mundial, la OMS busca que la población se mantenga activa haciendo ejercicios acordes a su edad y habilidades, así como al espacio que se tenga en casa, con una variedad de sesiones virtuales cronometradas a cargo de especialistas, en su mayoría interactivas, cápsulas musicales en las que se instruye cómo tocar un instrumentos y clases de baile.

También procurar la salud mental para la cual hay sesiones informativas y charlas en vivo con expertos que incluso pueden abordar el tema del envejecimiento saludable. La convivencia familiar a través del ejercicio es otra meta.

La higiene física, en particular el lavado de manos en esta época de confinamiento por la pandemia por Covid-19, así como la limpieza y preparación de los alimentos es otra temática que aborda la OMS.

La OMS se apoya en dependencias gubernamentales, como en la Conade, en el caso de México, la cual solo invita a sumarse a la iniciativa del organismo internacional; y en instancias médicas, científicas y académicas en el robe, así como asociaciones civiles.